【www.zgzsclpt.com--半年总结】
主持人：魏 玲 征稿启事：应广大读者要求，从2010年下半年起，本栏目将进行全新改版，新增生活资讯、保健养生等信息，同时，保留原有的实用生活小窍门等内容。改版后的栏目，版式将更加清新、内容将更加丰富、各种小妙招将更简单易行。一在此，我们期待您的关注!希望我们的努力能让您的生活更便利、更轻松!
存放活鱼的窍门
1 巧贴鱼眼：可取浸湿的软纸贴在活鱼的眼睛上，能使活鱼的存放时间延长三四个小时。
2 白酒“醉”活鱼：可取白酒一瓶，向活鱼嘴中滴灌几滴白酒。当活鱼“醉”后，便可将其放回水中，再将盛水的容器放在阴凉通风、黑暗潮湿的地方。傍晚食用时，鱼还活着呢。
旧浴帽的妙用
将旧浴帽套在提包的底部，特别是浅色帆布或布质包底部，放在自行车前筐或其他地方，可让包不被弄脏。雨天将旧浴帽套在自行车坐垫上，可保证坐垫不被淋湿。
旧伞面制衣架罩
伞而一般比较美观，而且纹路密实，适合做衣架罩。在㈦伞面布的中心裁去1块直径约2厘米的伞面布，冉用斜布条在裁口上滚1条边，这样，衣架罩就做成了。
蚊香灰作肥料
蚊香灰内含有钾的成分，可作为盆花的肥料，只要在蚊香灰上略微洒些水，便可将其施入盆中，很容易被花术吸收利用。
胶卷内轴自制简易针线轴
将两三个用过的135胶卷内轴，用胶粘剂粘接起来，便是一个美观实用的针线轴。
面汤的妙用
如果手头没有洗涤剂，那么面汤或饺子汤便是很好的代用品，用它洗碗，洗完后在用清水冲一下，去污效果不亚于洗涤剂。
青椒去蒂再清洗
多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不正确的，因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积在凹陷的果蒂上，因此应去蒂再洗。
厨房拖地先放醋
厨房的地很容易积屯油垢，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污彻底清除。
牙膏除膜葡萄更干净
吃葡萄时，先拿剪刀剪掉根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到除菌的效果。冲洗干净后，其表面还残留一层白膜，此时可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心。
丝袜冰过再穿更耐久
新买同的丝袜，先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻-一两天，再取出放置一天后穿着，这样可以增加丝袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象。
新花盆先泡水水才能用
未经泡过水的新瓷制花盆用来种花，花盆会把土里的水分吸干，造成花草枯死。因此新花盆在使用前应该放在冷水中浸泡20分钟后再使用。
家具颜色巧选择
浅色调的房间，宜配造型新颖的浅色调的家具，有明快、清爽之感，比较适合青年人活泼开朗的性格。而深色家具的端庄凝重，与老年人喜欢安静和修养身心的心情较吻合。
如果房间较小，家具应采用浅色，浅色的家具与浅色的墙壁在视觉上可产生扩大的空间感。如果房间较大则用深色，在浅色墙壁的衬托下家具鲜明地处于前景，这样可以减少房间的过于空旷之感。
挑选螃蟹的方法
螃蟹可分河湖蟹和海蟹两种。河湖蟹肉质细嫩、味较鲜美。河湖蟹要买活的，买活力强的，死的不能食用。新鲜螃蟹的特点：蟹壳呈青绿色、有光泽，蟹螯央力大，脐部饱满，腹部雪白，腿毛顺，腿完整、饱满(硬实而不空)，蟹脚坚硬结实，爬得快，连续吐沫有声音。假如提起蟹体时，蟹脚下垂，则为死蟹，有毒，不可食用。
新鲜的海蟹壳呈青灰色，蟹螫和蟹腿完整，腿关节有弹性，蟹的两端壳尖无损伤。螃蟹有雄蟹(尖脐)和雌蟹(团脐)之分。雌蟹黄多肥美，雄蟹油多肉多，
如何鉴别有毒蘑菇
观形状：有毒蘑菇的伞柄上有菌轮，根部生有囊胞，伞柄很难用手撕开(碰破以后，就会流出白色或黄色的乳汁。并带有辛辣味)。
察色味：有毒蘑菇的颜色比较浓艳，菌伞带有红、紫、黄或其他杂色斑点，基底红色，形状异常，而且有辛辣、恶臭和苦味。
用水试：打一盆清水，挑几只可疑蘑菇，撕开后丢入水中浸泡10多分钟，若清水变浊或呈牛奶状浑浊，则说明蘑菇有毒。
用米试；在煮蘑菇时，向锅中丢进一撮白米，如果米粒变黑变暗，证明这种蘑菇有毒，不可食用。
观汤鱼：在煮蘑菇时，观察汤的颜色变化，若有毒，在煮沸3～4分钟后，汤的颜色会变成暗褐色。
尝味法：若怀疑混进了有毒蘑菇，汤的颜色又没有改变，可在未加作料之前，用调羹取汤试味，如汤带涩、麻、酸、辣、苦、腥等异味，则说明混进了有毒蘑菇，不宜食用。
减肥忌过分相信代用脂肪
法同巴黎减肥与健美中心的减肥专家提出女性减肥有五忌，如不断过称称量体重、只想减肥，不想锻炼等，而最大的误区则是过分相信代用脂肪。
市面上有很多种代用脂肪的食品，但不含脂肪并不说明这些东西不含热量。事实上这类饭后甜点往往含有大量糖分，以弥补没有脂肪而造成的味道不美的缺陷+而这些糖分能转化为大量无用的热量。专家还指出，代用脂肪的食品往往还使用较多的添加剂，如树脂与凝脂等。此外，为了改进食品的黏度和味道，使用的食盐也较多。所以，打算减轻体重的人还是食用新鲜的食品为好。
选择童装的窍门
儿童的皮肤比较娇嫩，因此选购童装应额外注意是否是正规厂家，如产品上有无商标、成分标识、中文厂名厂址、洗涤标识的图形符号及说明等。
其次，要看产品上有无合格证、产品执行标准编号、产品质量等级及其他标识。如果产品上标有甲醛含量，2周岁以前的婴幼儿类服装应小于20毫克，千克，2岁以上的儿童穿着服装接触皮肤类小于等于75毫克，千克，非接触皮肤类小于等于300毫克／千克。
此外，童装的永久性标识应选择柔软的材料制作，并缝制在适当的部位，应注意避免直接与儿童皮肤接触的地方，防止因摩擦而损伤儿童的皮肤。
最后，还要注意童装上各种辅料、装饰物的质地。如拉链是否滑爽、纽扣是否牢固、四合扣是否松紧适宜等。要特别注意各种纽扣或装饰件的牢度，以免儿童轻易扯掉误服口中。
巧吃预防空调病
中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。在空调房里呆久了。肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是老年人容易引发肩周炎，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处反复数次，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部 位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的侵入，适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。
最后，空调病多属于热病，日常保健的预防很重要。平时应多喝清凉饮料，如菊花茶、金银花茶、绿豆汤等。另外要多吃冬瓜、丝瓜类蔬菜和蛋、肉、牛奶等，少吃冷冻品，多食蛋白质丰富的食品。
茉莉花香镇静效果堪比安定
德国研究人员发现，茉莉花香对失眠、焦虑、烦躁等症状的缓解效果堪比镇静剂。
目前的镇静剂、安眠药等药物的主要成分为酒精、鸦片和苯二氮等，进人体内后通过脑神经突触上的氨基丁酸受体起作用，从而达到镇静神经的目的。虽然效果明显，却容易使服用者上瘾，且会引起抑郁、眩晕、低血压、协调能力受损等副作用。这项研究表明，茉莉香气也能缓解焦虑、促进睡眠，效果并不比传统药物差，但上瘾、过量使用致死等几率更低。
五种名贵中药的贮藏
三七：容易在支根折断处生虫，而且虫孔很小，不易发现。可在剔除干净后，放入布袋或木盒内或纸盒内，冉放人生石灰缸中密封贮存。
阿胶、鹿角胶、龟板胶：遇热、遇潮均易软化，而在干燥寒冷处又易碎裂。可用油纸包好，埋入谷糠中密闭贮存，外界湿气被谷糠吸收，从而起到保护药物作用。夏季最好贮放于密封的生石灰缸中。
哈士蟆油：最易吸潮发霉，以冷藏为佳。也可在哈士蟆油上喷上适量白酒，包成小包，装进双层塑料袋内，贮于瓷罐密封，这样既能防止发霉，又能保持原有色泽。如果出现色深或不光亮时，说明已有吸潮现象。若外表开始发粘，则为发霉先兆。这时切勿日晒、火烘，因为晒则变黑，烘则有斑点，可在小木箱底部先铺上一层碳灰，然后放一碗白酒，上面盖上带纸的竹片，再将哈士蟆铺于纸上，严密封口即可。
麝香：呈棕褐色或黑褐色粉末状，具有特异而强烈的香气，可盛装在瓷罐或玻璃瓶内，并用蜡封口，置干燥阴凉处保存，以免香气失散影响质量。
鹿茸：干燥后用细布包好，放入木盒内，在其周同塞人用小纸包好的花椒粉，不仅可以防止虫蛀、霉烂或过于风干破裂，而且还能保持鹿茸皮毛的光泽。如果是鹿茸粉，则用瓷瓶盛装密塞即可。
儿童弱视诊断将有新标准
我国现行儿童弱视诊断标准存在扩大化问题，中华医学会眼科学分会斜视与小儿眼科学组日前制定新的诊断标准，这一诊断标准将在新版《眼科学》教材中被采纳。我国超过三分之一的弱视儿童将“摘帽”。
据了解，重新定义的弱视标准为：3岁以下儿童视力低于0.5；4岁至5岁低于0.6；6岁至7岁低于0.7；或双眼视力相差2行以上。
据介绍，弱视是一种严重影响视功能发育的眼病。此前的标准为，眼科检查无器质性病变、矫正视力低于0.9即可被确诊，需接受一系列治疗。这一标准仅注重儿童的视力而忽略了年龄因素，很多儿童被扣上“弱视”帽子，对儿童身心及其家庭造成严重影响，而新的标准能改善这一情况。
垃圾应如何分类?
“垃圾回收，保护地球，举手之劳，参与环保。”那么，垃圾应如何分类呢?
生活垃圾分为三大类：
有害垃圾――主要是指废旧电池、荧光灯管、水银温度计、废油漆桶、腐蚀性洗涤剂、医院垃圾、过期药品、含辐射性废弃物等。
湿垃圾(有机垃圾)――在自然条件下易分解的垃圾，主要是厨房垃圾，如菜皮、果皮、剩饭菜食物等。
干垃圾(无机垃圾)――绝大多数的干垃圾均可分类回收后加以利用。
垃圾分类你能做到的：
1 把每天用完的食品包装袋、包装盒、瓶子、塑料袋、废纸等积攒起来，送到废品回收站。如果有条件，可以购买一台家庭垃圾处理机，将厨房中不容易处理的垃圾，如鱼骨、烂菜叶等粉碎。由于处理后的颗粒极其细碎，更多时候，这些被粉碎的垃圾可以随着下水道汇入城市污水处理系统，而不是直接被抛入大自然对环境造成破坏。
2 将厨房垃圾(指那些易腐烂的瓜皮果屑、菜叶、剩饭等，它们不但极易腐败变质产生异味，滋生蚊蝇、病菌，还会污染其他可回收垃圾)用特别的袋子分离出来，扎紧袋口再投进专门的垃圾箱内。厨房垃圾分离出来可以变成极有用的生物肥料或绿化土。
3 生活中用的电池。一般都含有汞或镉等有毒的重金属，这些重金属如果留在地下就很容易通过雨水的淋溶，进入到地下水当中，污染水源。所以，用完的电池不要随意丢弃，而应积攒起来送进废旧电池回收箱。
4 饮料、酒类、酱油用的PET瓶(PET是一种热塑性聚酯，可回收利用，被广泛用于各种食品的包装瓶体)上有再生标志，请将其进行水洗并除下瓶盖和标签后，送至实施回收的站点。
5 家电产品请委托购买时的电器销售店或以旧换新的电器店进行回收。