【www.zgzsclpt.com--个人总结】
即便是学着各种书刊杂志里的姿势去做，你们之间仍然存在问题，究竟是怎么回事？也许是你们缺乏性修养。 我们并不是生下来就有性意识，男人、女人这样的概念是后天养成的，成长过程中，不断认识自己的性别、性角色、性功能等等，综合起来就是性修养。有较高性修养的两个人，在共浴爱河时，犹如优雅的双人芭蕾，和谐、动人。
性修养是一门学问，包括学习和认识自己的性别、性角色、性偏好、性功能、性反应等几个方面，培养和提高性修养的过程，就是学习和建立性行为准则的过程。就如有了美好的气质和端正的动作，才能表现芭蕾的美感一样，有了较高的性修养，才能充分体味性生活的美好。
性别认识：裙子or裤子
选择漂亮的裙子，还是干练的裤子，看起来是个很简单的问题，但是若从小就给男孩误导，将他装扮成女孩，那成年之后，他也许还会毫不犹豫地选择穿裙子。性别认识也是如此。对性别的认知，远不是“怎么会不知道自己是男是女”那么简单，误导、生活氛围，都会让人对性别产生混淆，同性恋、双性恋倾向有许多是基于这个原因的。
一般来说，十二三岁以后，女孩举手投足就有了女孩子的风范、气质；而男孩们，则开始重视阳刚之气，言谈举止都要够Man，这些都是对性别的基本认知。
贾宝玉喜欢给丫鬟们梳头，除了天生风流，和他从小跟一群姊妹混在一起也关系重大，长期的女性生活氛围，让他对自己的性别认识不够清醒，之后与戏子蒋玉函发生同性之爱，也就顺理成章了。
性角色：旋转or支撑
性角色是两个人的性关系中至关重要的一环，只有和谐、舒服的性角色分配，才会令两人获得愉悦。男人不能将Make love认为是男人事情，不在乎女人的意愿而勉为其难；同样，女人也要清醒认识自己的性角色，不要抛弃女人的角色，也不要逆来顺受。
芭蕾中的许多旋转动作，以男人为轴心，女人做着美妙的旋转，二者和谐、统一，才能做出完美的动作。性角色的扮演也是如此，两人达成共识，各自扮演适当的角色，才会让爱更深入。
结婚两三年，她对自己有些心不在焉，懒得修饰自己，开粗劣的玩笑，性生活上也变得主动、苛刻起来，偶尔一次不满意，就问：“你这是怎么回事？”男人有时喜欢柔中带刚的女子，但是绝对不喜欢男性化的性伴侣。
若是偶尔有兴趣，女人也可以担当轴心，让男人缓缓旋转――只要你们分配合理，这些都是无伤大雅的，反而会增加闺房乐趣。
性偏好：向左走or向右走
很少有哪两个人生来就是天生一对，就算是注定了有缘，却也会因为个人的偏好不同而一再错过。他喜欢向左，她喜欢向右，但是如果你们决定要一起寻找幸福，那就应该互相协调，找到共同点以后，走向幸福的彼岸。
香艳电影《香港舞男》中，任达华扮演一个舞男大哥，他教训新入门的小弟们说：“作为一个舞男，只想到自己的快感和高潮是可耻的。”这个舞男准则，应该是对男女们的共同要求，无论是谁，在让自己获得快乐的同时，也一定不能忽视对方的需求和安全。
他若喜欢在前戏中加入一些小小游戏，那你就扮演他心仪的护士、空姐，他会心花怒放，加倍爱你。甚至，连虐待这样的小把戏也可以带进卧室――前提是安全，一定不可过份。拿着鞭子的女人在一些男人的眼里性感得一塌糊涂，《情妇》里那些将持鞭女郎视为女王，甘心被打，就是最好的证明。不过，若是他的要求太过份，甚至是变态，那就应该寻求心理医生的帮助了。
性功能：天生or修炼
对于男人来说，性能力就是自己的宝藏，宝贝越多，他就越能控制反应、决定时间长短；而女人自古被道家认为性能力无限，实际上是误解，女人的性能力表现在技巧上，眼神、蠕动、呻吟等，若是恰到火候，都能让男人更加沉醉，甚至还能控制他的喷发时间和节拍，女人的后天修炼的媚功，能让男人在床上更快乐地舞动。和性能力强的人一起，能让你体味到超乎想象的快感，所以那个讲“女人关上灯都一样”的男人应该感到悲哀――他没有碰到过道行高的女人。
她在青春期，就曾做过春梦，但是谁都不敢告诉，害羞，甚至害怕。恋爱之后方才开始修炼自己的“内功”，一个眼神一个香吻，都让男人销魂蚀骨，两个人在性生活中更是琴瑟相合。男人爱她，远远不是妻子那么简单，而是真正的爱人。
有时候，男人性能力会因为一些外部或者心理因素，出现短暂的失衡甚至丧失，此时，一定不能轻视他的性能力――除非你不爱他了。而是应该通过你的呵护和帮助，让他重新建立自己的宝藏。
性反应：序幕or结局
女人喜欢前戏，通过亲吻、抚摸才会进入角色。性修养好的男人，绝对不会长驱直入，这是对爱的侮辱。这犹如一场芭蕾，要有美丽的序幕，剧情才会引人入胜，而不是一开始就揭示结局，让人扫兴。迷离的灯光，呢喃的情话，热情的抚摸，两个人的身体慢慢发生反应，肌肤变得烫人，眼神开始朦胧，慢慢进入爱的氛围……
女人的敏感部位比较多，如耳垂、颈部、胸部受到抚摸、亲吻后；而男人大部分只有少数部位敏感，女人若是用手碰触他的敏感地带，会立刻得到热烈的回应。性反应热烈的两个人，一般很容易进入性角色，那些迷离的眼神、轻轻的呢喃，立刻会让卧室的气氛变得不同，后戏也会越来越精彩。
她曾经一再告诉他，那种直接进入的方式她很不喜欢，感觉很不被尊重。他却认为那是她在忸怩作态，男人从来都喜欢直截了当。她亲吻他的敏感部位时，他也毫无反应，只是希望这个繁复的过程赶紧结束。当她终于以性生活不和谐提出分手时，他才知道有些过程是不能忽视的……
每个人都希望自己有敏锐的性反应，在接受到对方的信号之后，做出快速的回应。但是并不是所有的人都能达到这种程度，这就需要进行一些亲热。而女人对于这方面的要求更高，因为在她们看来，这场运动不仅仅是“做”，更是“爱”。