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音乐 2018抖音最热歌曲排名

其他范文 时间:2023-11-12

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  在古代,中医高手治病不用针灸或中药,而是用音乐,一曲终了,病退人安。古代士大夫“琴棋书画”养身术中,琴排在第一位,也从侧面说明了音乐在修身养性方面的力量。要不说每次去采访武国忠医师,常常听到他的医馆里播放着沁人心脾的乐曲呢!今天才弄明白!
  
  乐声响处病自安
  《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。在我们传统医学中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。宫商角徵羽,五音调和搭配,就成了一套养身大典。
  那么,五音是怎么样影响五脏机能的呢?武国忠医师说,古代的音乐和现在有所不同,只有五音:角、徵、宫、商、羽。这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性:木(角)、火(徵)、土(宫)、金(商)、水(羽)。而中医脏腑理论,也恰恰利用了五行学说,这样就形成了五行、五脏和五音的对应关系。即木肝(角)、火心(徵)、土脾(宫)、金肺(商)、水肾(羽)。中医有意识的把这些对应关系运用到疾病治疗和身心调养中。
  
  《胡笳十八拍》――补肝
  《黄帝内经》说:“肝者,将军之官,谋虑出焉。”用现代话解释就是,肝就像人体的将军,所以喜欢爽朗、豁达。我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰,肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态,时间稍久,就会逐渐消耗肝的能量,产生种种不适。比如抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓等。
  此时,不妨听听角调式乐曲,它像有大地回春,万物萌生,生机盎然的旋律,曲调亲切爽朗,有“木”之特性,可入肝。
  【武医师推荐】角调式乐曲的代表是《胡笳十八拍》。肝顺需要木气练达,这首曲子中,属于金的商音元素稍重,刚好可以克制体内过多的木气,同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音,水又可以很好地滋养木气,使之柔软、顺畅。
  
  《紫竹调》――补心
  《黄帝内经》说:“心者,君主之官也,神明出焉。”就是说,心脏是人体的君主,它掌控着精神和血液的循环。心脏不会偷懒,它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。然而,现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心,所以很容易出现心脏系统的不适。比如失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡等。
  此时,不妨听听徵调式乐曲。它热烈欢快,活泼轻松,构成层次分明,性情欢畅的气氛,具有“火”之特性,可入心。
  【武医师推荐】 徵调式乐曲的代表是《紫竹调》。心气需要平和,这首曲子中,运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转。
  
  《十面埋伏》――补脾
  《黄帝内经》说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。”就是说,脾可谓人体的后勤部长,身体活动所需要的能量,几乎都来自脾胃,经过食物的消化吸收,才能转化成能量供应给各个脏器。暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让我们的脾胃承担过重的负担,而停产。容易出现的症状有腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂等。
  此时,不妨听听宫调式乐曲。它风格悠扬沉静,淳厚庄重,有如“土”般宽厚结实,可入脾。
  【武医师推荐】 宫调式乐曲的代表是《十面埋伏》。脾气需要温和,这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音,能够很好地刺激我们的脾胃,使之在乐曲的刺激下,有节奏的进行对食物的消化、吸收。
  
  《阳春白雪》――补肺
  《黄帝内经》说:“肺者,相傅之官,治节出焉。”就是说,肺是五脏中的宰相,它在身体里是管理呼吸的器官,全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换,然后再输送到全身各处。也正因为肺和外界接触频繁,所以污染的空气、各种灰尘、致病细菌,会在你身体抵抗力稍低的一刹那,占领你的肺。容易出现的症状有咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、感冒、易出汗等。
   此时,不妨听听商调式乐曲。它风格高亢悲壮,铿锵雄伟,具有“金”之特性,可入肺。
  【武医师推荐】 商调式乐曲的代表是《阳春白雪》。肺气需要滋润,这首曲子曲调高昂,包括属于土的宫音和属于火的徵音,一个助长肺气,一个平衡肺气,再加上属于肺的商音,可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。
  
  《梅花三弄》――补肾
  《黄帝内经》说:“肾者,做强之官,伎巧出焉。”就是说,肾在身体的五脏之中,被认为是人体的储蓄仓库。我们身体里所有其他脏器产生的能量,在满足日常消耗后,都会把多余的能量转存到肾中,将来身体里的其他器官缺少足够的能量时,通常会从肾中抽调。长此以往,肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态。容易出现的症状有面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻等。
  此时,不妨听听羽调式乐曲。它风格清纯,凄切哀怨,苍凉柔润,如天垂晶幕,行云流水,具有“水”之特性,可入肾。
  【武医师推荐】 羽调式乐曲的代表是《梅花三弄》。肾气需要蕴藏,这首曲子中舒缓合宜的五音搭配,不经意间运用了五行互生的原理,反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。一曲听罢,神清气爽,倍感轻松。
  
  请君用“心”听一曲
  中国古代汉字非常有意思,你看,乐(�)、药(�)是同源的。即古人早就意识到这一点,音乐和药物具有某种天然的联系。临床试验也证明了音乐和药物一样,对人体有调治的功能,可以舒体悦心、流通气血、宣导经络,还有归经、升降浮沉、寒热温凉的作用,几乎具有中草药的各种特性。
  有人说,我也经常听这些音乐,为什么效果不明显呢?古人讲,“心之音为意”。你看,“音”底下加一个“心”,不就是“意”嘛!声声入耳,但由心入意感知外界变化的东西,才能通过耳朵传达到我们的心灵。所以我们听音乐,要用心意领会那个东西,才能使得人体的气血起、浮、动、荡。

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