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1 大一新生适应的种种问题 1.1 学习上的不适应 （1）学习目标不明确。大学新生普遍感到无所适从，目标不明确，处于茫然状态。中学时，学习高度紧张，目标就是考上理想的大学，接受高等教育。而大学生活丰富多彩，学习压力大大减小。学习动机缺乏，目标不明确，普遍感到空虚和无聊。
（2）学习方法不适应。在中学，老师课堂上以灌输为主，课下安排时间进行辅导，对每个学生积极督促学习，教学环节安排严密。而进入大学，老师课堂上着重强调引导启发学生，要求学生独立思考、融会贯通、举一反三，注重对知识的理解和把握，注重学生的自学能力。
（3）学习环境不适应。大学与中学相比，学习环境发生了很大变化。首先，大学教师一般是流动教室，位置不固定；大学很大一部分学生要住在集体宿舍，个人空间狭小；大学校园是一个小社会，不乏各种社会商业活动，所处环境更加复杂；在大学里，考察学生优秀与否，不再局限于学习成绩，还要对各方面综合能力综合测评。
1.2 生活上的不适应
（1）思乡情结。相当一部分新生在他们跨进大学校门之前，从未离开过父母而单独生活。第一次远离家乡和亲人，在适应的过程中，就难免会产生强烈的思乡情绪，不仅想念父母家人，还会想念以前的老朋友、老师，就因此而出现情绪低落、精神不振，影响了学习积极性。
（2）生活自理能力差。大一新生以完全独立的身份来到新的生活环境，这就要求大一新生具备一定的独立性，摆脱彻底依赖父母家人的想法和习惯。当代大学生大部分是独生子女，备受家长的宠爱，家庭条件优越、生活一切由父母包办，对家人会有一种严重的依赖感，自理能力较差。
1.3 心理上的不适应
（1）失落心理。很多高中学生对大学生活充满了向往，然而在进入大学并熟悉、了解大学生活以后，会产生一定的心理落差，理想与现实的差距，特别是学习缺乏动力，尤其是大学课程安排不是很紧张，这就更进一步导致很多大一新生感到空虚、迷茫和失落。
（2）自卑心理。大学是一个人才济济的地方，学习上，在高中时佼佼者的学生就成了大学班里的落后生；大学里不乏全面发展的学生，而有的学生只顾学习，学习遥遥领先，而在参加社会实践活动能力等方面却低人一筹。也有的同学可能因为家庭背景、经济条件不如别人而感到自卑等等。
（3）攀比心理。在日常生活中，大学生攀比的对象，主要停留在物质层面。比如，吃、喝、玩具、用品、穿戴、零用钱、住房、家中财物等方面。
1.4 人际交往上的不适应
（1）人际交往的对象不同。中学时代人际交往的对象基本上是固定的，主要是父母家人、亲戚朋友、老师同学等，很少与社会人员进行交往。大学阶段与中学最大的不同在于，班级、宿舍同学来自祖国各地，风俗习惯、兴趣爱好都有很大差别，而且人际交往对象扩展到了纷繁复杂的社会层面。
（2）人际交往能力不足。中学生大多不善于交往，依赖性较强，有父母家人的照顾，尤其是肩负高考的压力，不太注重人际交往。进入大学，就要求大学生独立地、主动地与各种陌生人交往。部分新生面对新的环境、生疏的人群，却产生了社交恐惧心理，不知道怎样与来自不同地区、风俗习惯不同、性格各异的人相处，难以建立良好的人际关系，甚至发生人际冲突。
2 大一新生适应问题的原因分析
2.1 家庭背景原因 （下转第156页）（上接第85页）
现在大学生大部分为独生子女，加上家长望子成龙心切，围绕学生为中心，衣来伸手，饭来张口，只注重学习成绩，忽视了孩子兴趣爱好、独立意识、良好品德以及健康人格的形成，时期发展不够全面，难以适应社会的发展需要。
2.2 学校教育原因
中学阶段，学校主要以学习成绩为标准来评价学生是否优秀，学校过分追求升学率，教育目标过于单一。这就使得学生和家长过分片面追求分数的提高，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的现象在中学校园屡见不鲜。学生除了书本知识，对社会的认知程度知之甚少，缺乏必要的社会适应能力。
2.3 学生个人原因
学生在学校和家长的督促和监管下进行学习，未能形成较强的自觉、自律、自控能力，自我意识薄弱，缺乏自我管理能力。没有奋斗目标，在内心缺乏深层次的强劲的生活动力。进入大学，没有家长和老师的严格管束，部分大一新生普遍感觉到了自由、随意，空间变大，犹如脱缰之马，出笼之鸟，难以控制自己。
3 大一新生适应问题的解决对策
3.1 加强新生入学适应教育
在新生入学以后，高校要及时对大一新生介绍学校发展历史、现状以及未来发展规划，逐步培养学生的归属感和认同感。院系机构要对大一新生开展形式多样的系列主题教育活动，可以请本专业的教授进行专业介绍、请本专业的优秀校友进行职业讲座、请高年级的优秀学长进行学习经验交流会并举行主题征文、学科前沿讲座等活动，丰富课余生活，使其尽快摆脱迷茫状态。
3.2 帮助学生转变学习方法
高校要重点介绍高等教育的特点，使大一新生减少学习的盲目性，端正学习动机，激发学习热情，树立学习目标，掌握多样化的学习方法，树立终身学习的观念。培养学科兴趣，明确时代赋予的历史使命和社会责任。制定切实可行的学习计划，在努力学好所学专业的同时，要参加课余活动，得到全方位锻炼、提高自身素质。
3.3 增强学生人际交往能力
高校要开设人际交往相关课程或举办类似讲座，向大一新生讲述集体生活的特点，积极参加集体活动，提高活动能力和社会交往能力。必须教育新生在与他人交往过程中不自卑、自傲，充分尊重、信任、关爱、肯定他人；在交往中学会虚心、耐心地倾听他人的谈话；养成对人用敬语、谦语和亲切友好用语等人际交往的行为规范，切忌自我为中心，克服傲慢和嫉妒心理。
3.4 进行新生心理健康教育
大一新生入学后，会出现很多心理问题，应该及时、有效的对大学新生进行心理健康教育。高校要在新生入学后，组织对全体新生进行心理测验，获得第一手有效资料，建立学生个人心理健康档案，并对有问题的新生进行跟踪，增强工作的针对性；举办心理卫生知识专题讲座，讲授一些心理健康的基本知识；开展心理咨询工作，消除学生对心理咨询的顾虑，发挥心理咨询的作用，促进大学新生心理健康发展。
4 结束语
大学阶段是大学生全面发展自己的重要阶段，是从学校跨入社会的过渡。新生进入高校之初的种种不良适应是正常现象，这需要我们每一个教育工作者付出极大的爱心和热情。高校各部门应该联合起来，齐抓共管，根据学校实际和学生实际情况，把握大一新生的心理特点，采取一切有效措施，使大一新生尽快完成角色转换，适应大学生活，为进入社会打下坚实基础。